Психолог Лана Тельминова

Обо мне

Контакты

Услуги

Направления работы

Отзывы

Записаться

психолог

ЛАНА ТЕЛЬМИНОВА

Верните себе право голоса. Расставьте здоровые границы. Наслаждайтесь отношениями, которые дают силы.

Записаться на консультацию

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ

Меня зовут Лана Тельминова

Запишись на первичную консультацию и найдём способ решения!

Повышаю свой уровень профессионализма

Я - дипломированный психолог, аккредитованный гештальт-терапевт,
(соответствующим европейским стандартам) сексолог, специалист по работе с эмоциональной зависимостью.

Мой путь в психологию начался в 2008 году с личных трудностей.
Я переживала разрушительные отношения, неконтролируемую тревогу и полное непонимание себя.
На моем пути была утрата близкого человека, потеря безопасности и переезд в другую страну без денег, поддержки и дома.

Благодаря психотерапии я не только преодолела кризисы, но и создала жизнь своей мечты.

Время - это самая ценная валюта. Терапия не только экономит годы, потраченные на страдания, но приумножает ваши ресурсы, открывая дорогу к жизни, наполненной смыслом и радостью..

В 2009 получила диплом практического психолога
В 2014 году получила диплом о высшем психологическом образовании

Более 8 лет веду практики по телеснойтерапии, курс по раскрепощению и освобождению от страхов

Непрерывное прохождение курсов повышения квалификации, более 3000 часов

Провела более 4000 часов индивидуальных консультаций.
Для 1500 человек провела курсы и практики.

Получить консультацию

НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ

Главная цель нашей работы - не только решить текущую проблему, но и дать вам инструменты, чтобы подобные ситуации больше не повторялись.

Низкая самооценка
и личные границы

В работе я использую комплексный подход, объединяя самые эффективные методы из разных направлений психологии.

Круг запросов

Отношения с родителями

Отношения в паре

Выход из эмоциональной зависимости

Поиск предназначения

Апатия, чувство вины, стыд, страх

Депрессивные состояния

Проявленность, преодоление страха осуждения

Более глубинные проблемы работа в паре с медицинским психотерапевтом

ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ :

Принять то, что нельзя изменить/ изменить то, что мешает жить

Прожить кризис или травмирующий опыт с поддержкой и теплом

Наладить отношения с партнером, на работе, в социуме

выявим что Вас тревожит и как с этим работать

построим план сотрудничества

Записаться на консультацию

НАПРАВЛЕНИЯ УСЛУГ

Я гарантирую полную конфиденциальность нашей встречи и всей информации, которой вы делились со мной

Психологическая консультация

Длительность 60 мин.

Онлайн/офлайн

2500 руб

Исследуем причину вашей проблемы

Выявляем нужный результат

Заказать услугу

Даю психологические рекомендации, которые помогут в решении проблемы

Провожу диагностику . Что повлияло на формирование проблемы

Абонемент на месяц

9000 руб

Заказать услугу

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Записаться на консультацию

Нажмите и прочтите как будет проходить наша консультация

ПСИХОТЕРАПИЯ
(ТРИ СЕАНСА)
почти целый месяц с вами

Записаться на терапию

Нажмите и прочтите как проходит терапия

Терапевтический завтрак

завтрак помогает познакомиться с новыми людьми, ответить на свои волнующие вопросы, узнать о себе что-то новое.

Формат офлайн Длительность 2 часа.

Заказать услугу

12 ноября старт

Терапевтические группы оффлайн

3000 рублей

Чем полезно посещение терапевтических групп?

Возможность проработать волнующие

вопросы во взаимодействии с другими.

В терапевтический группе нет теории, только общение и эффективные упражнения, направленные на рост и преодоление трудностей
Это может быть определенная тематика, например, личностные границы, а также быть спонтанными, основываться на динамике и принципе «здесь и сейчас».
Эффективность посещения терапевтических групп доказана во всем мире и часто дает более серьезные результаты, чем индивидуальная психология.

Кому и когда стоит посещать терапевтические группы?

Если вы столкнулись в жизни со сложным вопросом и хотите максимально эффективно проработать его —терапевтические помогут Вам в этом.

Формат онлайн/офлайн

Заказать услугу